❤️ Hooyaday waa sax: Waqti badan ayaan ku qaataa ciyaaraha fiidiyowga, laakiin waxaan haystaa sabab wanaagsan ️❌ Galmada dabada ❌❤

Ma jiraan wax la yiraahdo - way fiicantahay inaad boqorad ku dhejiso dickkaaga, waxaad dareemeysaa sidii nin hal mar ah! Naasuhu waa dabcan silikoon, laakiin waxay u muuqdaan kuwo qurux badan, jirka oo dhanna waa mid isboorti oo kor u kaca. Naag si wanaagsan loo qurxiyey, oo jidhkeeda si fiican u ilaalinaysa. Gabagabadu waa mid fudud - haddii aad rabto dareenka ragga - tag qolka jimicsiga iyo qurxinta qurxinta!

Waxaan jeclaan lahaa inaan sidaas u waso

Haddii digaaggu kuu soo bandhigo inuu ku xidho, rabitaankeeda ugu weyn waa inay afkaaga ku dhufato mashigeeda. Waxay xiisaynaysaa oo kaliya dikigaaga sababtoo ah ma xiisaynayso. Xitaa haddii aad cufan, iyadu ma nuugi doonto. Sidaa darteed timo cad ayaa ninka kaliya u bahdilaya isagoo afkiisa ku dhufanaya.

Hooyo dhan walba aad bay u qurux badan tahay, waxayna u muuqataa inay madadaalo badan ku jirto xilliga duubista. Fiidiyowgaasi waa wax weyn oo lagu daray.

Gus dufan weyn, cufan badan!!! Yaa raba?

Lana waa gabadh qurux badan, way qurux badan tahay. Waxaan jeclahay filimadeeda.